蒸熟的面条，豆角，南瓜，咖喱块，生抽，蚝油，十三香，盐: ， 可根据口味调整各种调料用量，喜欢辣和葱香的宝宝可以在起锅时候炒点干辣椒和葱花进去:
1将豆角切段，南瓜切块，咖喱块化开为汤汁备用，面条可以买市场蒸熟的成品面条，也可以自己擀自己蒸
2起锅加油，中火炒进干辣椒和葱花，待葱香味起倒入豆角和南瓜，加十三香蚝油和生抽，翻炒加盐，加化开的咖喱汁，适量加水，没过蔬菜，翻炒至沸腾，转小火，舀出一碗汤汁备用。
3将蒸熟的面条均匀铺上，均匀浇上刚才舀出的汤汁，盖锅盖中小火焖至汤汁收完。
注意糊锅，中途可带面一起勤翻炒，面浸入汤里焖会更入味