原料

鸡腿肉: 三块， 芥末: 若干， 蜂蜜: 若干， 胡椒粉: 适量

步骤

1如图

2如果厚的鸡腿肉建议在肉上开几刀 容易熟也容易入味

3鸡腿肉加入胡椒粉跟适量的盐稍微腌制一下下

4倒入油 把鸡腿肉煎的两面金黄色

5把大蒜剁碎

6加入油 把大蒜爆香再加蜂蜜，芥末，50克的水 慢慢收汁

7加入煎熟鸡腿肉在汁里稍微翻炒一下

8最后的摆盘就看大家的本事了