原料

银耳: ， 红枣: ， 胡萝卜: ， 红糖: ， 枸杞:

步骤

1银耳提前一晚泡发

2红枣、枸杞洗干净

3胡萝卜切丁

4把水烧开后

5把银耳、红枣、枸杞放进锅里面一起煮

6煮20-30分钟 放红糖 稍微再煮10分钟水变有点稠就Ok啦~

7放冰箱更好喝