原料
鸡蛋: 1只, 鸡胸肉: 1块, 胡椒粉: 适量, 盐: 适量, 料酒: 适量, 嫩肉粉: 适量, 绿尖椒: 两个, 小红椒: 三个, 蒜瓣: 十瓣, 大葱: 半根
步骤
1鸡胸肉洗净,拍打筋骨,切成小块。
2加入料酒、盐、胡椒粉腌制十分钟。
3在腌好的肉里加一个鸡蛋,拌匀后放适量嫩肉粉。
4大葱切段,尖椒和小红椒切碎,蒜瓣捣成泥。
5锅热,倒油,将鸡块过油炸熟。
6在另一口锅到少许油,放入花椒,大葱炒香,放入炸好的鸡丁,翻炒,加盐,放切好的辣椒以及蒜泥,爆炒一分钟,起锅,放葱摆盘。
小技巧
腌制时盐不要放太多。