莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。
1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状; 2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末; 3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。