三伏天祛湿|喝粥不用熬,一秒“冲”出来~红豆薏仁红枣粥

原料

薏仁: 适量, 红豆: 适量, 干枣: 适量, 冰糖: 适量, 开水: 适量

步骤

1把薏仁、红豆、干枣磨成粉

2电饼铛开大火,放入刚才磨好的粉,炒至变黄出香味

3把炒好的粉放到罐子里密封保存

4想喝的时候就往杯子里放三勺粉,适量的冰糖,放入开水搅拌均匀

5成品

小技巧

冲的时候也可换成红糖


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