豆豉鲮鱼罐头: 适量， 热饭: 1碗， 紫薯（红薯更佳）: 2个， 白醋: 2勺， 盐: 1/5勺， 糖: 1/3勺
1准备食材。
2将寿司醋饭（热饭一碗，1/5勺盐，1/3勺糖，2勺醋，充分拌匀）均匀的铺在保鲜袋上，放入捣碎的鱼罐头；
3然后拧起保鲜膜的四个角，将鱼肉包裹在米饭里，隔着保鲜膜揉成你喜欢的形状；
4我做了最普通的三角形，加上海苔片即可；（其他形状自由发挥）
5紫薯条的做法。 紫薯条洗干净，削皮，切条；
6平铺在盘子里，放入微波炉；
7高火加热2-3分钟，取出翻面；
8再用高火加热2分钟即可。 （红薯条做法同上）
9给自己泡上一杯清茶，有嚼劲的紫薯条和香软的饭团，美好的一天从此刻开启！
1、可以一次多做几个饭团，放在冰箱里，食用时放微波炉里加热2分钟即可。 2、紫薯换用红薯的效果会更好，时间的话根据你切的薯条大小和微波炉需要稍微调整，千万不要烤焦了哦。