原料

蓝莓: 2cups， 石榴汁（或者其他任何浆果汁）: 1cup， 冰块: 1cup， 奇亚籽: 1Tbsp， 去皮麻子香蕉: 1根， 去皮去核牛油果: 半只

步骤

1把配料所有玩意儿准备好

2扔进你的料理机，打到粉碎均匀

3太厚加果汁，太薄加冰~请自行调整

4好啦享用吧