面包（吐司、欧包均可）: 若干， 宝宝芝士片: 2片， 鸡蛋: 2个， 牛奶: 少许， 西兰花: 若干， 洋葱: 1/6个， 大虾: 2只， 杂蔬: 若干， 盐: 少许， 胡椒粉: 少许
1食材切丁备用，烤箱预热180度上下火
2宝宝芝士片剪碎
3鸡蛋打散加少许盐和胡椒粉
4加少许牛奶（加鸡蛋液和牛奶是让面包丁充分吸收液体，加多少只要吸收完就可以）
5处理好虾，切丁加入，将所有食材拌匀
6装入马芬模具
7180度上下火，中层，烤15-20分钟
8开吃
9咸香、奶香，趁热吃
加蔬菜随意搭，注意切丁大小和烤20分钟是否熟透的关系即可。不好熟的建议上锅蒸一下再做。