燕窝: ， 铁皮枫斗超微粉: ， 芒果: ， 冰糖:
1燕窝泡发后加两颗冰糖隔水炖十五分钟
2芒果两个切块备用
3不粘锅加少许水煮开后加五颗冰糖和芒果块。不停翻炒。直到冰糖融化
4燕窝用滤网盛起来装高脚杯中。燕窝上面撒上铁皮石斛超微粉。
5倒入煮好的芒果。完工！