原料

鸡蛋: 1只， 全麦粉: 30g， 泡打粉: 3g， 椰子粉Coconut Flour: 10g， 老南瓜: 120g， 零卡代糖: 3g

步骤

1南瓜蒸熟料理机打成泥

2烤箱预热，将以上食材搅匀放置十分钟

3根据各家烤箱脾气，我是160度25分钟

小技巧

烤出来的麦芬偏软，冰箱放置俩小时会好一点