全麦粉: 适量， 鸡蛋: 1个， 牛奶: 适量， 红糖: ， 盐: ， 酵母: ， 香草粉: ， 糯米粉: ， 玉米淀粉: ， 肉松:
1揉面 将全麦粉，盐，酵母，鸡蛋，牛奶（个人加了点香草粉去除蛋腥味），揉至扩展阶段，一发2小时左右。
2蒸麻薯 将糯米粉，玉米淀粉7:3混合，加入牛奶红糖搅拌均匀后大火蒸3min。
3将面团切成合适大小，将肉松和麻薯包入封口，可以根据自己喜好塑形，二发25-30min。
4烘烤 180度烤15-20min。
健身狗的cheating day，我自己可以接受，妈妈repo没味道，味道都是卡路里啊哈哈哈哈，不care热量的小伙伴自己随意的加黄油，色拉酱调味好了，还可以加咸蛋黄呢，多棒！