紫薯: 一个， 牛奶: 50ml， 栗粉: 10g， 橄榄油:
1先将紫薯蒸熟 筷子插进去软软的就好了
2去皮 把紫薯切成小块小块或者弄成自己喜欢的形状
3把牛奶和栗粉均匀搅拌
4锅里放橄榄油 热了之后把紫薯均匀的放入锅内煎 煎至稍微金黄即可
5最后把牛奶调和液倒入锅内 一两分钟关火 盖锅收汁 香喷喷的牛奶煎紫薯就完成啦