香菇酥焖带鱼

原料

香菇: 10朵, 带鱼: 三条, “焖鱼汁”: , 老抽: 半小勺, 生抽: 一勺, 蒸鱼豉油: 一勺, 糖: 一勺, 白胡椒粉: 少量, 陈醋: 一勺, “焖鱼料”: , 干辣椒: 若干, 香葱/大葱: 若干, 姜片: 若干, “腌鱼料”: , 白酒: 五勺, 盐: 少量, 姜丝/姜片: 若干

步骤

1少量盐,姜切片,弄点姜蓉,少量盐,腌鱼15分钟

2如果着急教大家一个快速泡香菇的方法,把干香菇洗干净 ,用密封的保鲜盒倒入四十度的水,泡香菇,摇晃几分钟静置快速泡香菇!

3腌鱼的同时切香菇 ,喜欢吃大朵的可以不切。 拿小碗调制焖鱼汁,把上述调料调制出适合自己口味的汁备用

4厨房纸巾把带鱼水分擦干,避免炸鱼时水溅!

5热油,大火放入带鱼 ,同时放入几片姜 (可以减少油锅溅油)两面煎的焦黄,捞出备用-                            

6另起锅放入辣椒,葱,姜片,爆香 放入香菇爆炒,三到五分钟,香菇半熟,倒入炸好的带鱼 倒入焖鱼汁,倒入泡香菇的水,水超过带鱼,中火盖锅盖焖到水分基本没有,大火收汁!出锅即可

小技巧

干香菇味道更香! 油锅放生姜可减少溅油! 白酒度数越高越好! 香菇水焖鱼更香! 腌鱼完用厨房纸巾擦干!


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