桑果: 5斤， 蜂蜜: 900克
1桑果去柄，稍洗沥干
2放锅用手捏烂
3小火煮开后，不断搅拌再过30分钟后，加全部蜂蜜，再煮5分钟即可，整个过程都有搅拌。
4凉透装瓶，放冷冻室，要吃时从冷冻室取出，解冻即可，一星期内吃完！