糯米: 半碗， 大米: 半碗， 油条: 1/4根， 咸蛋黄: 1个， 肉松: 适量
1糯米和大米各半浸泡3-4小时 蒸熟后 稍微冷却备用
2竹席卷上铺一层保鲜膜 铺上一层饭
3饭上铺好油条 肉松 和咸蛋黄
4卷起 左右两端用勺子顶紧
5江江 饭团已基本成型
6撕开保鲜膜 对切开 就是这样 喜欢的话 可以撒些苔条 也算装饰
7配以豆浆一杯 就是健康早餐啦
早上起来来不及做的 可以事先准备好所有步骤 吃之前烤箱里180度烤10分钟即可