豇豆: 适量， 糯米: 适量， 大米: 适量， 红米: 适量， 薏米: 适量， 小米: 适量， 黄米: 适量， 黑米: 适量， 燕麦仁: 适量， 花生米: 适量， 葡萄干: 适量， 小红枣: 适量， 莲子: 适量， 桂圆干: 适量， 红糖: 适量
1豇豆清水单独泡5小时，米类泡6小时，果肉类泡2小时；
2锅里加多点清水开火，把泡好的豇豆倒锅里，放2克小苏打，大火烧开，改小火煮一小时；
3米类没泡时量好，一碗米2碗豇豆汤，把泡好的米倒电饭煲里，加适量的豇豆汤及豇豆，再放泡好的果肉类；
4等到电饭煲跳至保温时放红糖，保温20分钟后拌匀即可！