紫糯米: 适量, 糙米: 适量, 白米: 适量, 松茸冻干: 一小把, 卤豆腐干: 两片, 冷冻蔬菜粒(甜豆,胡萝卜,玉米): 适量, 生抽: 两勺, 老抽: 一勺, 蚝油: 一勺, 盐: 适量, 糖: 适量, 橄榄油: 适量, 馄炖皮: 10张, 沙拉米: 适量
1所有的米混合清洗干净,放电饭煲里煮熟,水没过米量大概半个指节。
2少许橄榄油放锅里加热,把冷冻的蔬菜稍微炒炒,然后下沙拉米和豆腐干一起炒香,炒熟。没有沙拉米可以用火腿或者五花肉。
3一小把松茸冻干用纯净水浸泡30秒,连水家松茸一起倒进去,然后把调料放进去混合,稍微煮一下,水不要太多。
4把煮熟的糯米放进去,和所有的材料混合均匀,调整调味比例,至盐味合适,水收干以后关火。
5用馄炖皮把馅料包起来,不需要封口,大火蒸15分钟,烧麦就搞定了。我是前一个晚上包好,放冰箱冷冻,早上起来上锅蒸就OK。
紫米我是前一天做饭团剩下来的,都是可以的。松茸提鲜,而且健脾养胃,糯米也有养胃的功效,多吃好处多多。