鸡胸肉: 适量, 鸡蛋: 1个, 盐: 少许, 胡椒粉: 少许, 面包糠: 适量, 淀粉: 适量
1鸡胸肉切成均匀的肉丁
2加盐,少许胡椒粉,蛋清,腌制二十分钟。(取蛋清用一根筷子,先鸡蛋一头用筷子敲一个洞,轻轻倒出,小心别倒太快。)
3将腌好的鸡肉裹上一层淀粉。
4剩余的鸡蛋液搅拌均匀,将裹好淀粉的鸡丁再沾上一层鸡蛋液。
5最后倒进装有面包糠的碗里,沾上一层面包糠。
6锅里倒油烧至六成熟,倒入鸡丁肉,先小火炸再转入中火。炸至表面金黄即可。(全程大概十分钟)
7香喷喷的鸡米花,装盘出锅啦。