原料

三文鱼: ， 玉米: ， 孢子甘蓝: ， 黄油: ， 蒜头油: ， 盐: ， 黑胡椒:

步骤

1调味参考

2腌制一小时吧

3下黄油先中火煎一面4分钟，不要做任何移动，反面煎皮的那面3分钟

4煎完后的焦化层

5入烤箱230度8分钟，烤完切开可见全熟且润泽

6开吃吧