原料

苹果: 一个

步骤

1去皮去核切片，准备上锅蒸，电磁炉1500W10分钟

2蒸好后，筷子可以轻易扎透

3稍微放凉后装入辅食机杯中，打成泥状

4打好了

5过滤了一下，不然太稀，不好喂，而且汁很甜，不想宝宝吃太甜

6苹果汁，好甜，自己喝了

7给宝宝吃的泥，没有汁水，所以不甜，而且好喂

小技巧

我用的一比较适中的苹果，我家宝宝一次刚好可以吃玩，是个吃货，而且蒸熟的苹果泥宝宝比较好消化，不要计较那点Vc啦，毕竟宝宝多尝试食物，以后不挑食是关键。