带子: 6个， 粉丝: 1个， 蒜头: 1整个， 姜: 少许， 蚝油: 少许， 生抽: 少许
1材料有带子6个，买的时候老板帮忙处理内脏，也把外壳剪小了，打开分成12个！
2带子洗净，粉丝过下开水，蒜头和姜切末
3把姜末均匀的分配到每个带子，可以去腥味，而且带子是海鲜类的，生性比较凉，吃海鲜加点姜末对女孩子好
4把粉丝放到带子上面
5凉水下锅电磁炉大火蒸25分钟
625分钟过后，另起油锅，下蒜末爆香，下少许蚝油，生抽制作成一个酱料
7把它淋在蒸好的带子粉丝上面，这样就完成了
8要吃的时候搅拌均匀
9一个带子加点拌好蒜末酱料的粉丝，绝配啊！吃货的境界，一口一个！