原料
馒头: 或者是花卷一个， 火腿肠: 一根， 黄瓜: 半根， 玉米粒: 适量， 辣白菜: 少许， 孜然粒: 少许， 炒熟的芝麻: 适量， 盐: 少许
步骤
1将馒头或者是花卷切成一厘米见方的小块
2锅里放一点点油，开微火，将花卷放到锅里慢慢的烘一下（火一定要开到最小，火太大的话容易糊）
3烘的时候要用铲子不时的翻动一下，让它们在锅里受热均匀
4在烘花卷的过程中可以准备其他的材料：将火腿肠切丁、黄瓜洗净切成丁、少许辣白菜也改下刀、速冻玉米粒焯水备用
5烘花卷的时候如果觉得锅里的油不够用的话，可以沿锅边再淋入少许油（记住油一定是淋到锅上的，而不是花卷上，如果淋到花卷上的话就会显得太油腻了）
6将花卷烘道差不多有金黄色的时候就可以将它们出锅了
7锅内放少许底油，油热后放入孜然粒爆香，然后放入辣白菜爆炒一下
8将火腿肠丁、黄瓜丁、玉米粒放入锅中炒匀
9倒入烘好的花卷，翻炒均匀，如果觉得不够咸的话就在加一点点盐（花卷本身就有咸淡味，盐要少加或者是不加，如果是馒头的话就要加盐了）
10最后撒入白芝麻，就可以出锅了
