玉米热狗肠: ， 甜玉米一罐: ， 脱脂牛奶一盒: ， 椰子油:
1甜玉米冲三遍 洗去金属味
2火腿切丁 用一小勺椰子油 炒玉米粒和火腿丁 拨拉两下加牛奶
3曼克顿超醇撕上一片 泡进去就不用炒黄油面粉了
4分批放入搅拌机里搅碎 每次搅拌加点白开水 这样就不用晾凉好费时间 然后就好啦 可以加盐 黑胡椒调味 还是调味了好吃
我没有欧芹 洒了味岛香松装饰