照烧鸡腿饭

原料

鸡大腿: 两只, 洋葱: 半个, 姜: 半个, 味极鲜酱油: 四勺, 味淋: 两勺, 料酒: 适量, 蜂蜜: 两勺, 香醋: 半勺, 水淀粉: 两勺, 蔬菜: 看个人喜好

步骤

1把鸡腿的骨头剃去,保证整块鸡肉完整,并给鸡肉表皮扎上一层小孔方便入味

2用适量料酒,姜丝,洋葱丁,少量生抽,适量水调成酱汁腌制鸡腿肉,腌至少半小时

3煎鸡肉,用电饼铛或者平底锅,不用放油【电饼铛比较好用,不会糊】,先煎带皮的那一面,再煎另一面,注意不要煎破表皮,保证鸡腿排煎透

4两勺蜂蜜,两勺味淋,四勺生抽【味极鲜】,半勺香醋,适量水,加入锅中煮沸,再加入两勺水淀粉,小火熬制略粘稠

5把鸡腿肉切好摆盘

6浇汁~完成~鸡腿肉带皮,外焦里嫩,加上酱汁,非常鲜美

7蒸碗杂粮饭,配上鸡腿肉,就是照烧鸡腿饭啦~非常正宗的味道!


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