原料

菠萝: ， 香蕉: ， 酸奶: ， 蜂蜜:

步骤

1菠萝去皮，洗净，切块，用淡盐水泡10分钟，捞出；香蕉去皮，掰成小块

2把菠萝块、香蕉块放入搅拌机中，加入酸奶，搅打成汁

3最后调入蜂蜜即可