墨西哥饼，或者手抓饼那个饼也行: 1张， 香肠或者牛肉、鸡胸肉: 适量， 彩椒: 4分之一， 沙拉酱: 适量， 黄瓜: 4分之一根， 鸡蛋: 1个， 洋葱: 适量
1打一个鸡蛋，洋葱切丁，一人餐切一点就行
2切好的洋葱丁放入碗中，加点盐，一大勺糖
3打鸡蛋～打到有泡泡为止！那样才好吃有嚼头～
4锅中热黄油，等它完全融化下鸡蛋
5下鸡蛋！等待20秒左右，用铲子翻过来
6搅碎，不要全熟！有一点生的好吃～
7拿一张墨西哥面饼
8锅中热黄油，等待融化把饼放进去
9让饼的正反面全都有黄油，一面多煎一会儿，正面看起泡泡了等20秒就可以关火了
10黄瓜红椒洗净切丁
11拿一根香肠切丁，我用的美式脆皮热狗肠
12用黄油炒一下
13用意大利面酱抹在饼上
14把鸡蛋碎，黄瓜，彩椒，香肠丁码在冰上
15然后挤酱，可以挤番茄酱，我用的是千岛酱，蛋黄酱和金枪鱼酱
16码上肉松～
17卷上完成！！