年夜饭之大元宝

简介

过春节的时候不管怎么样都会想要讨个吉祥,这个大元宝做起来非常简单,又十分健康。我比较喜欢清淡的食物(大部分时间),所以我连盐都没有放。你可以把这个元宝作为一个可以由你任意发挥的油画布,可以加你喜欢的佐料,包括胡椒、辣椒酱、豆豉,甚至孜然。这道菜也可以做为除夕前两天的食物,因为能够排毒,营养也不含糊,调理一下你就可以开始大吃了。

原料

西葫芦,鸡蛋,菜花1个

步骤

1、西葫芦切成非常薄的圆片,菜花切成碎丁,鸡蛋打散。 2、在小不粘平底锅中抹少许油,微火加热,并把西葫芦片码放一到两层,再放菜花丁,最上面再放一层西葫芦片。 3、盖上盖子小火焖3-5分钟后,倒入鸡蛋液(蛋液中可以放少许盐) 4、等到蛋液凝固就可以出锅了,扣到盘中就是一个金黄的大元宝了。

小技巧

1、西葫芦要尽量切得薄一些。 2、火一定要小,否则容易糊锅。 3、西葫芦和菜花的多少可以根据自己的平底锅的大小来定;鸡蛋也可以调整;蛋液倒入锅内的时候会觉得有些少,没有关系,只要可以完全覆蓋锅底就可以,不需要没过蔬菜。


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