无油版的糖醋排骨

原料

排骨: 一根, 姜: 少量, 葱,蒜: , 白糖,盐,白醋,酱油: , 当归: 少量

步骤

1先把猪排骨切成段,洗干净,锅里放水,把切好的猪排骨放入锅里煮沸,一定要冷水下锅,这样才能把排骨里的脏血水去除干净。大概煮沸后过一分钟捞起,用冷水冲洗干净备用。

2这一步要让排骨光鲜亮丽,炒糖是关键!锅洗干净,让锅里一点水都没有,放入白糖或者冰糖,家里刚好没有冰糖,我用白糖。大概我拿5勺糖,根据个人口味琢磨!小火慢慢炒待白糖融化,变为焦黄色的时候,倒入猪排骨,快速翻炒,让每一块排骨都裹满糖浆,差不多外表看起来有点焦加入姜片跟葱段,加水没过排骨,如果觉的色觉不够深可以加点酱油进去,一点点就行!小火慢炖40分钟。

3锅里放点盐(盐不要太多),当归为了让排骨更入味!因为这道菜主要是奔着健康去做的,所以我都不加香料,一是为了健康,二是香料的味道太重了会掩盖住糖醋排骨的味道!在汤汁收的差不多的时候加入白醋,如果白醋早放的话,因为白醋容易挥发掉,到收汁的时候没有多少的酸味,所以白醋一定要在汤汁剩余不多的时候倒入白醋,最后再大火加速让汤汁更稠!这样就可以出锅了!好吃不油腻


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