面团: 拳头大小(2人份), 鸡蛋: 2个, 西红柿: 2个, 西葫芦: 1个, 葱姜蒜: 适量
1热油炒鸡蛋,乘出备用
2热油爆香葱姜蒜,西红柿切块下锅,炒出汤汁加盐后加入备用炒蛋,翻炒2分钟出锅
3热油爆香葱姜蒜,西葫芦切丁下锅,花椒粉少许,盐适量,大火翻炒3分钟出锅
4面团擀开到厚1cm左右,切成1cm左右的面丁,大拇指摁压同时向前推即成猫耳朵状
5煮锅开水下面,大火煮,汤面溢起为熟
1、蛋液加少量凉水可使炒蛋嫩滑 2、西红柿炒蛋可加少量番茄酱提色,少许白糖增鲜 3、煮面顺加蔬菜,方便营养 4、病号饭,清淡为主!清淡为主!清淡为主!