南瓜: 半个, 牛奶: 200克, 淡奶油: 50克, 盐: 少许, 炼乳:
1南瓜去皮跟瓜瓤,切块,放入微波炉,高火10分钟
2把熟南瓜肉,加入淡奶油、牛奶、盐一起放入料理机搅打1分钟,就得到奶油南瓜浓汤。(盐一定不要多放,因为南瓜较甜不容易尝出咸味,当你尝出咸味时盐已经过量了)
3喝的时候再稍微放表面些淡奶油、炼乳提味就可以了