无油卤肉饭

原料

五花肉: 适量, 洋葱: 1个, 香菇: 5个, 蒜沫: 3瓣儿, 姜沫: 适量, 酱油: 2勺, 生抽: 1勺, 料酒: 1勺, 老抽: 1勺, 大料,香叶: 2个, 冰糖: 5粒

步骤

1肉丁直接放在不粘锅煸炒,不放油

2把油倒出去

3煸炒到透明

4放相应调料,然后放香菇,加开水

5放冰糖,煮熟的鸡蛋

6一小时左右小火炖煮

小技巧

可以放一片山楂片,放几个干辣椒,根据个人口味,一定要放开水炖煮,全程不要放油


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