原料

鳕鱼: 1块， 鸡蛋: 1只， 宝宝奶酪: 1片， 米饭: 适量， 西兰花: 适量， 食用油: 适量， 白芝麻: 适量

步骤

1准备好食材

2银鳕鱼加入姜片上锅蒸5分钟

3西兰花焯水切碎加入鸡蛋和蒸好的银鳕鱼肉

4再加入米饭，搅拌均匀

5不粘锅刷油加入米饭蛋糊再加入切成小片的奶酪，两面煎熟，出锅就ok啦

6一定要等一面成型后再翻面，不然容易散