原料
培根(推荐火鸡培根): , 新鲜芦笋: , 黑胡椒碎: , 盐:
步骤
1将培根解冻,每片培根等分成三小片
2锅中加入清水煮沸,加盐,下芦笋略煮(即焯水)至绿色更鲜亮
3芦笋切分成小段,大小以略超过培根宽度为宜
4将芦笋卷入培根,用牙签固定,按个人口味在表面撒上些许黑胡椒碎
5放入烤箱180摄氏度烤15分钟左右,或平底锅加入少量油煎熟,撒黑胡椒碎
小技巧
- 火鸡培根没有明显的肥肉,不会太油腻,且肉质较嫩 2. 芦笋建议选择根部细细的嫩笋,便于成型且味道鲜嫩,若根部较粗则芦笋较老,这种芦笋会比较柴,不好吃