南瓜: 300克， 牛奶: 200克， 椰汁: 200克， 杏仁粉: 100克， 熟芝麻: 适量
1南瓜去皮，切片放入微波炉中，叮铛8分钟
2南瓜放入料理机中打成泥
3锅中加适量清水，倒入椰汁和杏仁粉
4再倒入南瓜泥，煮开后，关火，倒入牛奶，撒芝麻即可