玉米面: 30克， 面粉: 15克， 牛奶: 10克， 鸡蛋: 1个， 白糖: 10克， 椰子粉: 一勺， 胡萝卜: 三分之一
1胡萝卜擦丝，面粉，玉米粉，奶粉，椰子粉鸡蛋都放在碗里搅拌成糊。
2冷油，倒入面糊，文火加热成型翻面
3胡萝卜擦丝放在玉米饼上面，加热，还是文火。
4一杯豆浆一个玉米饼。早餐完成。
面糊不要太湿了，高一些好定型。胡萝卜擦丝可以直接加入面糊中搅拌，看个人爱好啦。