原料

芦笋: 500g， 蒜头: 2颗， 鲜百合: 少许， 橄榄油: 少许， 红枣: 少许

步骤

1烧开水，白焯芦笋，放几滴酒

2红枣去核飞水，百合飞水。

3蒜头原颗下，先放芦笋后放百合和红枣，爆炒上碟