秋葵蒸鸡胸 0

原料

鸡胸: 100g, 秋葵: 6个, 生抽: 适量, 料酒: 适量, 黑胡椒: 适量, 蘸的酱油: , 别的配菜: 圣女果

步骤

1将鸡胸片薄,三指宽吧。手掌那么长,放上生抽料酒黑胡椒腌一段时间。(感觉时间长点比较入味啦)

2秋葵选嫩的。一个手指☝️那么长。碧绿的可以用手掐一掐不能老哟…我买的就太老了…下次好好学学?洗干净秋葵,切段

3每段秋葵裹上一条鸡胸肉(感觉可以过一下蛋液会更嫩的),接口铺下面比较不容易散

4上锅。水开后10min左右就可以啦。拿出来淋个酱油配个菜开吃~

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