花椒: 适量, 大料: 2个, 香叶: 两片, 干辣椒: 1个, 食用油: 适量, 郫县豆瓣酱: 2大勺, 糖: 少量, 香菜: 少量, 耗油: 少量, 生抽: 少量, 盐: 少量, 平菇: , 金针菇: , 鸡蛋: 2个, 土豆: 1个, 扇贝: , 鱿鱼圈: , 鱿鱼卷: , 生菜: , 油麦菜:
1准备食材,我是家里有什么就吃什么了,土豆削皮切块,虾仁,小扇贝,鱿鱼圈,鱿鱼卷,鱼豆腐,煮两个鸡蛋,油麦菜,生菜,肥牛,金针菇,平菇,该洗好的洗好,该化开化开。将葱姜蒜切片备用
2做上一锅的水,放入适量的盐,待水开锅后,将步奏一中的材料,全部入水焯,蔬菜时间短一些,土豆时间长一些,其他的自己掌握时间。熟鸡蛋就不要焯啦,剥好壳待用。
3准备准备一口锅,倒入适量的食用油,小火,将花椒,大料,干辣椒(依据自己口味适量),我放了一个,香叶,放入锅中小火煸炒,待煸出香味,将里面的材料捞出,扔掉。
4将葱姜蒜放入步奏三炸出来的油中,中火,爆香,然后放入江大勺郫县豆瓣酱,出红油以后,放入海鲜,我这里是鱿鱼圈,鱿鱼卷,扇贝,翻炒,然后是菇类,翻炒,在后面是鸡蛋土豆,在后面是蔬菜,翻炒过程中加入耗油,生抽酱油,糖,盐.因为都是熟的,所以只需要翻炒几分钟,就可以出锅啦,为了好看,在撒上几片香菜叶。完成