原料

海木耳: ， 海蜇皮: ， 熟白芝麻: ， 醋: ， 生抽: ， 白糖: ， 芝麻油:

步骤

1先把干海木耳多冲洗一下去除里面的微小泥沙

2把海木耳放在碗里浸泡两个小时左右到木耳完全舒展开来

3把舒展开的海木耳再次放在水里冲洗，你会发现还是有小泥沙被洗出来

4海蜇皮清水浸泡去掉杂质后切成条

5把冲洗干净的海木耳和海蜇皮再用冷开水洗一下后放在碗里

6加入适量醋，生抽，白糖和芝麻油调味，撒上点熟的白芝麻即可

小技巧

1.干海木耳浸泡好后要多冲洗几次，去掉里面的小泥沙，再用冷开水浸泡一下，一来卫生，二来口感才好； 2.海木耳的最大特点是不用焯水、不用烫，凉拌吃营养最好； 3.配上海蜇皮或者海蜇头，加点调料，撒上芝麻那就是美味营养兼得啊！ 这么好吃又有营养的海木耳怎么可以错过？没有油烟，只要浸泡好真的只要一分钟就能搞定啊！