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原料
鲤鱼: 750克(或草鱼也可以), 生姜: , 小葱: , 大蒜: , 红酒: , 料酒: , 生抽: , 老抽: , 蚝油: , 醋: , 白糖: , 味精: , 黑胡椒粉: , 十三香: , 食用油:
步骤
1鲤鱼斩成约4cm见方的块
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2放入1/2勺的老抽、一大勺料酒码味30分钟左右
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3小葱挽成把,生姜切片,大约3-4片,大蒜3个每个对剖一下(多瓣蒜不用切)
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4炒锅底用生姜搽一下后烧热,放入食用油250克左右(实际用100克左右)烧到5-6成热
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5下大约1/4的码好味的鱼块,把火关到中火
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6炸到鱼块表面呈金黄色后捞起,依此方法把剩下的3/4的鱼块炸完
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7把炸过一次的鱼块再全部倒入锅里,继续让鱼块炸透(表面炸酥)
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8因为鱼块不可能全部厚度一样,捞起来的时候先捞薄的让厚的再炸一会捞起
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9把多余的油舀一点起来,炒锅留30克左右的油(舀起来的油可以用来拌面和味重的菜)
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10把火开到中大,下小葱、生姜、大蒜爆出香味
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11下炸好的鱼块,翻炒一下
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12倒入红酒,再依次放入,两大勺生抽、一大勺香醋、一小勺耗油、一大勺白糖、1/4勺十三香、1/4-1/8勺的盐、一点黑胡椒粉,轻轻的翻动一下
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13放入清水,没过鱼块就可以,烧开后把火关到微火
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14焖烧30分钟左右,如果锅里的汁还比较多,再开大火稍收一下汁,放入一点味精起锅
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小技巧
(1)炒锅底用生姜抹一下,主要是避免炸的时候鱼破皮 (2)炸过鱼的油最好用来拌菜和面条等,不要再加热 (3)炸鱼的时候不要翻动的太勤,下锅后轻轻的铲一下锅底就可以了,炸的时候可以晃动一下锅子 (4)焖鱼的时候火一定要小,不然水很快就干了,而鱼没有入味,鱼块发硬