土豆: 一个， 胡萝卜: 一个， 西红柿: 一个， 洋葱: 一个（小一点）， 四季豆: 一把， 苹果: 三分之一， 葱: 一小段， 花椒: 5到10粒， 淀粉: 一勺到两勺
1准备好这些菜，苹果也要削皮
2苹果切丁，西红柿也要尽量切小块
3土豆、胡萝卜可以切成不规则小块，自由发挥
4锅里倒油，油不需要很多。先放葱和花椒，把花椒炒香，然后放西红柿和苹果丁，大概翻炒半分钟，能闻到苹果的甜香。之后把其他菜全部放入，注意不停翻炒，大概一分钟后，倒水入锅，不需要没过菜，但要保证所有的菜都浸在水里。放盐，开始闷煮。
5这时候准备淀粉水，如果想要汤汁浓郁一点，多一点，就多准备一些。
6锅里大概需要煮三分钟，煮到土豆吃起来酥酥的但是形状还保持原样。倒入淀粉水，适当翻几下，倒入少许生抽，继续闷一分钟，这时火可以小一点。（图是上一次做的，这次没拍）
7汤汁特别好，和米饭拌一起，好吃！
我用的是多功能电煮锅，容量较大，做起来方便，但是比较容易糊锅。闷煮过程需要不时翻动几下。