10分钟的高逼格早餐:水波蛋+牛油果刺身+牛油果奶昔

原料

鸡蛋: 1只, 牛油果: 1个, 牛奶: 1盒

步骤

1准备好材料,牛油果要挑选熟的,太生的牛油果可是切都切不开啊~

2找一口比较深的锅,清水煮至锅底冒泡泡,关火,用一根筷子快速搅拌至出现漩涡,抽出筷子,等到漩涡停止那一刻快速把鸡蛋打进去,等待2分钟后捞出备用

3其中一半的牛油果切块

4与纯牛奶一起搅拌,即成奶昔

5准备好酱油碟,剩余一半的牛油果切片摆盘即可享用


相关菜谱

  • 牛油果刺身
  • 牛油果刺身
  • 牛油果刺身
  • 牛油果刺身
  • 牛油果刺身
  • 牛油果刺身
  • 牛油果刺身饭
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔?
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔
  • 牛油果奶昔