剩米饭: 3碗, 鸡蛋: 2枚, 咖喱膏(百梦多): 35g(1块), 胡萝卜: 半根, 玉米: 1根, 豌豆粒: 小半碗, 番茄沙司: 小半碗
1胡萝卜切丁,玉米取粒。和豌豆粒放在一个碗中,备用。
2鸡蛋滴入两滴醋和少许盐,打散,混入米饭搅拌均匀,备用。
3热锅放油至锅冒烟,下蔬菜粒翻炒3分钟后放入咖喱膏块,拿铲子铲成小块。
4倒入鸡蛋米饭,开大火翻炒至咖喱块全部化开,米饭炒至一粒粒全部散开,关火。
5将米饭盛饭至碗中,趁热将番茄沙司淋在饭上(多放点),然后像韩国拌饭一样搅拌均匀。然后开动吧~~~~
1.米饭一定要大火炒,受热快,容易炒成一粒粒的状态; 2.炒蔬菜丁不用太长时间,尤其放入咖喱膏以后不要恋战,炒过了容易发苦; 3.番茄沙司等米饭盛出来以后再浇上,这样不失原风味,非常解腻。