烤箱版孜然羊肉

原料

羊肉: 大约1斤, 孜然粒: 看个人口味适量, 油: 一点点,刷盘用, 盐: 个人口味适量, 料酒: 1勺, 生抽: 2勺(按个人口味增加), 生粉: 1勺, 土豆: 半个, 胡萝卜: 半根, 大葱: 一截, 姜: 1小块

步骤

1新鲜羊肉洗净切小块控干水分,姜切丝和料酒,生抽,盐,生粉,少量孜然粒一起拌入羊肉,研制入味至少半小时以上

2烤盘裹上锡纸,胡萝卜,土豆,大葱切片

3锡纸上刷上薄薄一层油,摆上切好的蔬菜

4腌制好的羊肉平铺在蔬菜上

5烤箱上下管预热至180度

6放入烤盘烤大约15分钟,如中间出水太多,可中途倒掉一些,不然会太湿影响口感

7撒上芝麻,如喜欢孜然味重的可以多撒些孜然和辣椒粉,因为我是给孩子吃的就没放辣椒

8再烤大约10分钟(根据自己喜好,喜欢干些的就时间长些,喜欢嫩些的就时间短些),出炉,喷喷香,可以开动啦……

小技巧

因为我是给孩子吃的所有调料放的少些,喜欢重口点的亲可以多放。


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