藕蝶红嘴绿鹦哥 0

原料

菠菜连头(最营养在此): , : 切薄片, 肉酱: , 白芝麻:

步骤

1菠菜整棵川烫(加油、盐)

2藕也川烫熟

3藕片排成蝴蝶状,再将2-3棵菠菜绕成鹦哥状,(菠菜头即鹦哥嘴)

4淋上肉酱汁(外购肉酱或自制肉燥皆可)最后来点炒熟芝麻

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