花胶: 克， 红枣: 颗， 瘦肉: 克， 姜片: 片， 盐: 克
1花胶提前泡发 根据胶的大小调整时间
2切瘦肉和姜片放入炖盅
3花胶放入
4加水
5家里有红枣枸杞也放入 没有就清炖
6材料全部放置完毕 冷水下锅 煮沸后 转小火炖1.5～2小时 然后开吃嘻嘻?