童子鸡: 1个(约1000g), 海盐: 1小勺(约4g), 黑胡椒碎: 1小勺(约4g), 蜂蜜: 1汤勺, 生抽: 1汤勺, 橄榄油: 2汤勺, 大蒜头: 1颗, 迷迭香等香料: 少许(可无), 橙子 or 柠檬: 1个(可无), 蔬菜: 根据需要添加
1第一步 涂抹调味料 用时约10分钟
2将童子鸡洗净,擦干。剪掉屁股、爪子以及脖子和头,靠近屁股处的肥油最好也一同去掉。 tips: 1、不要用老母鸡,要用小一点的嫩鸡,这样烤出来才会鲜嫩多汁 2、鸡表面一定要擦干水分,一会儿烤出来的皮才会又薄又脆 3、去掉的部位除了屁股,其他可以熬成鸡骨高汤,烧菜时加一点提鲜
3取1小勺海盐,均匀抹在童子鸡表面,海盐的用量大概是均匀撒在鸡表面即可。 tips: 1、我习惯用研磨器研磨大颗粒的海盐,但这里盐的品种并不强求,家里普通的食用盐都可以的 2、国外有人会用百分之五左右的盐水泡鸡一个晚上,让鸡入味,同时也增加鲜嫩多汁的口感。但今天我们用的童子鸡比较小,表面抹盐就可以入味,况且鸡本身也比较嫩,在想节约时间的情况下,不腌制也是可以的
4然后在鸡的表面淋上橄榄油,研磨一些黑胡椒碎,如果有柠檬或橙子这类水果也可以擦一些皮屑涂在鸡的表面。将鸡放到烤盘上,烤盘里要垫锡箔纸,哑光面超上。 tips: 1、柠檬和橙子是为了增加烤鸡的香气,如果没有不放也行 2、为了让烤出来的鸡形状更饱满,我用棉线将鸡固定扎实,如果嫌麻烦不固定也可以的 3、也可以在鸡腿骨头部分裹一点锡纸,以防一会儿烘烤时骨头被烤焦
5接着在鸡肚子里也塞一些橙块和大蒜头,让烤出的鸡香味更加的丰富。
6第二步 低温慢烤 用时约1小时
7如果有迷迭香、百里香或者罗勒叶也可以适当放一些,放入烤箱,用120度烤1小时。 tips: 1、烤箱需要提前预热,在处理鸡前就用120度预热 2、这里用低温烤,目的是让鸡的内部和外部同时成熟,达到鲜嫩多汁的口感,时间根据鸡的大小自行增减,如果鸡大,可以适当增加10-20分钟的烘烤时间 3、大烤箱的烤盘放到中层偏低的位置,小烤箱放底层~ 4、香料可以不添加,风味会少许不同,但原味也好吃 5、香料不要放太多,适量即可
8第三步 高温烘烤 用时约30分钟
91小时后取出鸡,将1汤勺蜂蜜和1汤勺生抽拌匀,用刷子将鸡表面刷上一层。 tips: 1、这步的目的是为了让烤后的鸡表面红润,不刷也不要紧,烤后的颜色就是金黄色的 2、不用担心刷蜂蜜会很甜,是几乎尝不出甜味的
10接着放入烤箱用220度的高温烤20-30分钟,期间记得翻面一次,使其受热均匀。 tips: 1、高温烤的目的是让鸡皮表面酥脆,烤的时候记得多观察几次,不要让鸡皮表面烤焦了~ 2、烤到一半的时候建议把鸡翻面,顺便将烤出的汁水倒掉,以免影响表面酥脆的口感,翻面要小心,不要把鸡弄散了! 3、这步也可以放入一些蔬菜一起烤,如土豆、大蒜头。尽量不要用汁水多的蔬菜
11看似很复杂,其实相当简单的烤鸡就完成啦~ 取出烤鸡后可以检查下蔬菜的状况,如果想让薯角变得脆脆的,可以用220度的高温单独再烘烤10分钟左右,这步是题外话哈~
12看,鸡皮可以轻松撕开,虽然不是北京烤鸭的酥脆感,但又薄又脆也很好吃。另外,吃鸡皮要靠抢,不信你等等看?
小贴士都在每一步里面啦~认真看就行。 不要看我写得很复杂,那是为了让你不失败,其实总结下就三步: 首先将鸡洗干净,涂海盐、黑胡椒粒、橄榄油及柑橘类皮或香料; 第二步放入烤箱120度低温慢烤1-1.5小时(根据鸡的大小); 最后用220度高温烤20-30分钟,想要颜色更漂亮就刷一层蜂蜜酱油。 就酱!简单吗?