蕺菜,Houttuynia cordata thunb 解毒、利尿、强化血管、抗菌、杀菌,改善高血压、动脉硬化、皮肤病、便秘。蕺菜,不要被这个生僻的字吓到了,其实,它就是我们平时吃的鱼腥草。蕺菜茶可以强化血管,缓和便秘和水肿,是适合每天饮用的健康茶。前天我发了百里香茶后,有位jj说配方太复杂,正好这次蕺菜茶配方粉简单啊…… 有两种配方,第一种可以解除便秘,使皮肤光滑;第二种是味道极佳,对畏寒有效的茶,即使喝不惯欧式花草茶的人也会喜欢的。
配方1:蕺菜1匙,老鹳草1/2匙 配方2:蕺菜1匙,粗茶叶1/2匙
各配方分别混合,开水冲泡即可。