原料

蛋黄: 1个（如果添加过蛋白可以用全蛋液）， 低筋面粉: 150g（8厘米长，1厘米宽大概25个磨牙棒）， 红薯泥: 80g， 婴儿配方奶粉兑水: 适量（用来和面）

步骤

1准备好所有配料

2将所有材料和在一起，揉成较为光滑的面团，静置30分钟

3醒好的面团用擀面杖擀成厚度0.5cm的面饼，然后用刀切成1cm宽的细条

4烤盘铺上锡纸或者吸油纸（也可以不铺），将上述细条扭成螺旋状（抓住两头扭两下就成型了）铺在烤盘上

5烤盘180 °预热5分钟后，放入上述烤盘，180°，20分钟。这次做的因为面团偏湿，所以到点后，磨牙棒内部还偏软，我又烤了5分钟，因此外部有些过火了，各位宝妈一定要根据自己烤箱的脾气灵活调整时间。我家这个就是下火大，因此前十分钟下火都是调的150°。

6出锅，因为这次的面团偏湿，所以擀面时加的面粉有点多了～

7晾凉后装灌，一次能吃一个多星期

小技巧

此版本适合开始长牙的并且对配料不过敏的宝宝，宝妈可以去掉蛋黄，这样的磨牙棒色泽会偏白没那么香，但是适合更低龄的宝宝。红薯泥可以换成其他不过敏的南瓜泥，香蕉泥等等。不一定要加奶粉，母乳或者清水都可以。总之磨牙棒是一款基础版的烘焙食物，非常简单，也可以随心进行变化。